Vivez-vous avec une insuffisance cardiaque et aimez camper ? Voici 6 conseils pour votre prochaine aventure
Le camping est depuis longtemps associé à des bienfaits pour la santé, comme la réduction du stress et l’amélioration du bien-être émotionnel et physique. Il vous donne l’occasion de troquer la vie urbaine trépidante pour le rythme relaxant de la nature, de dormir à la belle étoile pendant un week-end, ou peut-être un peu plus […]
5 facteurs à prendre en compte avant de faire de l’exercice en plein air cet été
L’été apporte des journées plus longues et ensoleillées qui nous incitent à passer plus de temps à l’extérieur. Nous apprécions ce changement de temps agréable (surtout après de longues périodes de pluie), mais il est nécessaire de faire preuve de prudence en étant physiquement actif lorsque la température et l’humidité augmentent. L’exercice physique contribue à […]
3 conseils pour équilibrer le travail et la santé en cas d’insuffisance cardiaque
Chacun vivra l’insuffisance cardiaque différemment, en fonction de ses symptômes et de la fréquence à laquelle ils l’affectent. Par conséquent, il est impossible de prévoir comment les choses se passeront après un diagnostic d’insuffisance cardiaque. Mais de nombreux patients peuvent mener une vie normale et bien remplie lorsqu’ils gèrent leur maladie et se concentrent sur […]
L’hiver avec l’insuffisance cardiaque : Les choses dont il faut tenir compte en cette saison
L’hiver est une belle période de l’année au Canada, avec des chutes de neige scintillantes, de magnifiques montagnes enneigées et des lacs et rivières gelés. Cependant, nos hivers sont également longs, et souvent rudes, dans une grande partie de notre pays. La saison froide augmente les risques de dangers pour tout le monde, et pour […]
3 recettes saines pour le cœur pour l’automne
L’automne apporte des jours plus courts, des nuits plus longues et une baisse des températures qui vous fait savourer les nuits chez-vous. C’est pourquoi c’est un moment merveilleux de l’année pour essayer de nouvelles recettes de saison qui sont saines pour votre cœur. “Il se peut que vous trouviez que manger avec une insuffisance cardiaque […]
Dîner à l’extérieur : Comment manger sainement avec une insuffisance cardiaque
L’insuffisance cardiaque a de nombreuses causes potentielles telles que l’hypertension artérielle, l’excès de poids, l’hypercholestérolémie, mais aussi le diabète qui joue un rôle à plusieurs égards. Le lien entre le diabète et l’insuffisance cardiaque commence par un taux élevé de sucre dans le sang. “Avec le temps, un taux élevé de glucose dans le sang […]
