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5 conseils pour rester actif et lutter contre la fatigue en automne

C'est officiel, l'automne est arrivé au Canada. Dans le Lower Mainland, des fronts froids s'installent déjà, et dans les villes albertaines comme Calgary, des chutes de neige record ont laissé les résidents stupéfaits. Il va sans dire qu'il est impératif de faire preuve de prudence lorsqu'on entreprend des tâches quotidiennes par temps froid, car les risques sont plus élevés et le froid extrême peut mettre en danger la santé des personnes.

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Servier Canada fait don de 100 tensiomètres et podomètres à HeartLife Canada

HeartLife espère aider les Canadiens à surveiller un peu mieux leur santé grâce à un don généreux de Servier Canada. À l'heure actuelle, plus d'un demi-million de personnes vivent avec une insuffisance cardiaque au Canada, et il s'agit de la maladie cardiovasculaire qui connaît la plus forte progression dans le pays. L'expérience de l'insuffisance cardiaque est unique pour chaque personne, quelle que soit la nature de la maladie.

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Vous vivez avec une insuffisance cardiaque et vous aimez camper ? Voici 6 conseils pour votre prochaine aventure

 Le camping est depuis longtemps associé à des bienfaits pour la santé, comme la réduction du stress et l'amélioration du bien-être émotionnel et physique. Il vous donne l'occasion de troquer la vie urbaine trépidante pour le rythme relaxant de la nature, de dormir à la belle étoile pendant un week-end, ou peut-être un peu plus longtemps. Heureusement pour nous, le Canada abrite un grand nombre de sites de vacances.

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5 facteurs à prendre en compte avant de faire de l'exercice en plein air cet été

L'été apporte des journées plus longues et ensoleillées qui nous incitent à passer plus de temps à l'extérieur. Nous apprécions ce changement de temps agréable (surtout après de longues périodes de pluie), mais il est nécessaire de faire preuve de prudence en étant physiquement actif lorsque la température et l'humidité augmentent. L'exercice contribue à renforcer votre cœur afin qu'il travaille plus efficacement. Il augmente

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3 conseils pour concilier travail et santé en cas d'insuffisance cardiaque

Chaque individu vivra l'insuffisance cardiaque différemment, en fonction de ses symptômes et de la fréquence à laquelle ils l'affectent. Par conséquent, il est impossible de prévoir comment les choses se passeront après un diagnostic d'insuffisance cardiaque. Mais de nombreux patients peuvent mener une vie normale et bien remplie lorsqu'ils gèrent leur maladie et se concentrent sur les soins personnels.

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Si vous êtes un patient, un membre de la famille ou un ami d'une personne ayant une expérience vécue de l'insuffisance cardiaque, ou si vous êtes un praticien, un professionnel paramédical, un partenaire d'un organisme à but non lucratif ou d'une entreprise, ou simplement un citoyen concerné, devenez membre - c'est gratuit.

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